Elke fase van het vrouw-zijn brengt haar eigen ritme, uitdagingen en kracht met zich mee. Van de eerste menstruatie tot zwangerschap, van het moederschap tot de menopauze — het lichaam en de geest maken voortdurend een reis van transformatie. Deze…
Neuroplasticiteit is het wonderlijke vermogen van ons brein om zich voortdurend te vormen en aan te passen. Tijdens de reis naar het moederschap speelt neuroplasticiteit een sleutelrol, omdat het vrouwen helpt zich aan te passen aan hun nieuwe identiteit als moeder…
De overgang naar het moederschap is een van de meest ingrijpende transformaties in het leven van een vrouw. Het is een reis van loslaten en ontvangen, van sterven en opnieuw geboren worden. Toch krijgt deze innerlijke transformatie vaak weinig aandacht.…
Tijdens mijn eigen kraamtijd werd ik elke dag even gemasseerd door mijn fantastische kraamverzorgster. Haar aanrakingen waren eenvoudig, maar vol rust en aandacht. Ze creëerde een bedding waarin ik kon zakken. Er kwamen tranen. Soms stilte. Soms diepe ontspanning. Haar…
Een Liefdevolle Omhulling voor Moeders Het Rebozo-ritueel vindt zijn oorsprong in Mexico, waar vrouwen al generaties lang met geweven doeken worden ondersteund tijdens de zwangerschap, geboorte en de periode erna. De rebozo (doek) is een ritueel hulpmiddel om te dragen,…
Een Magische Ceremonie voor de Aanstaande Moeder Een Blessingway is een geschenk van liefde, kracht en sisterhood. Een ceremonie waarin de aanstaande moeder centraal staat. Hier lees je mijn tips & tricks om dit zelf te organiseren 🙂En..vertrouw erop dat…
In veel culturen wereldwijd wordt de postpartumperiode gezien als een heilige tijd van rust, heling en zorg voor de moeder. Helaas krijgt de kraamtijd in de moderne maatschappij vaak te weinig aandacht en ondersteuning, waardoor veel moeders zich uitgeput, alleen…
De geboorte van een kind brengt een diepgaande transformatie met zich mee. Je lichaam, je geest en je emoties bevinden zich in een overgangsfase, en dat kan overweldigend zijn. Ik deel graag wat het verschil is tussen postpartum depressie en postpartum deining, zodat je beter kunt begrijpen wat je voelt en wat je nodig hebt.